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月经后乳房胀痛么办

2018-05-14 本文已影响 736人  admin
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在生活中,有很多女性朋友们在经期前都会出现各种各样的问题。

其中乳房出现胀痛就是主要的常见之一。

一般来说随着月经的结束,乳房的胀痛也会不断得到缓解,但是有些女性朋友们却不同,在月经后都会出现胀痛的现象,而且得不到缓解。

那么,月经后乳房胀痛么办?月经后乳房胀痛么办1、月经后腹部还胀满,乳房还胀痛,就应该注意休息,提高睡眠质量,不要太过于劳累。

每天晚上睡觉之前应该泡一个热水澡,有助于活血化瘀,缓解疼痛的症状。

多用热毛巾敷一下腹部,或者是乳房,都有助于缓解疼痛。

2、月经后腹部还胀满,乳房还胀痛,就应该注意养成良好的饮食习惯。

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尤其是在夏天的时候,饮食习惯应该以清淡为主,多吃蔬菜瓜果五谷杂粮,不要挑食,不要偏食。

3、月经后腹部还胀满,乳房还胀痛,就应该注意多按摩一下。

饭后一定要注意多锻炼一下,有助于促进消化,多喝白开水和蜂蜜水,多吃香蕉有助于排毒养颜,润肠通便。

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可以来回循环的按压腹部或者是乳房,有助于活血化瘀。

乳房胀痛的原因有哪些1、青春期。

青春期的乳房胀痛,与激素水平有关。

一般在9岁~13岁时发生,月经初潮后,胀痛会自行消失。

2、经期来临。

许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象,重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。

女性乳房属生殖系统的一部分,受雌孕激素的影响很大。

如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱,就会对月经周期及乳房组织有影响,从而产生一系列病变,所以经前乳房胀痛是妇科病的重要信号。

3、乳腺增生。

如果乳房部疼痛为发作性的,且常以月经前乳房开始疼痛或经前疼痛加重,经后可缓解或消失,疼痛为胀痛或针刺样,有时可牵及同侧腋下或肩背部,局部有轻到中度触痛者,则考虑为增生性病变。

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月经是每位女性在每个月都要来临的事情,在这个期间一点定要特别注意,如果出现乳房胀痛,就应该注意休息,多吃蔬菜瓜果,不要吃辛辣食物,以免对身体带来很大的影响。

同时,如果患者的胀痛没有得到缓解,一定要及时去医院就医,以免耽误病情。

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