代孕妇最还的活动的方式，就是选择做一些比较简单的家务的工作。但是代孕妇绝对不能勉强自己，最好选择自己力所能及的工作。因为要是在做家务的时候不够小心的话，可能会使得自己还有代孕宝宝受到伤害。
代孕妇在做家务的时候，首先要注意腰部的舒展度。像是晒衣服之类的情况的时候，需要保护好自己的肚子才行。晒衣服的时候通常是需要抬头还有垫脚的，这时候腰部也需要发力，才能够挂好衣服。这时候肚子就会出现酸痛的情况，可能就会影响到胎儿的发育。另外就是折腰的问题了，像是在扫地还有洗衣服的时候，都是需要下蹲或者是折腰的。代孕的时候要是经常的折腰的话，也是会给肚子里面的胎儿造成影响的。另外在蹲下的时候，需要放慢自己的动作，慢慢的蹲下再扶着物体慢慢的站起来，这样对于腹部的压力会减少很多。
尤其是在代孕早期的时候，因为这时候受精卵刚刚在子宫内着床，还不是非常的稳定。所以要是过度的用力之类的话，就会出现流产的情况。另外代孕晚期的时候也是个非常危险的时期，要是没有注意的话会出现早产，或者是胎膜早破的情况。久站久坐对于代孕妇来说都是不健康的，无论是保持那种姿势最好不要超过半个小时。在代孕的晚期的时候，子宫的增大使得腔内的静脉受到压迫，下肢的血液没办法正常的回流，导致出现静脉曲张的情况，或者是有的代孕妇会出现下肢水肿的可能。代孕妇代孕的时候做事的话，最好能够遵循劳逸结合的方式，这样才能够有效的促进血液的流动循环，给代孕宝宝提供足够的营养物质。
