代孕妇在产后出现身材恢复困难的问题其实和代孕妇没有减肥的动力，还有就是担心母乳喂养的问题这两个问题比较有关的。其实产妇要是在产后注意饮食的健康还有注意塑性的问题，其实对于身材的恢复是比较的有利的。首先产妇在生产之后一定要注意饮食的控制才行，在饮食上面是需要注意全面的问题但是最好是不要热量过高比较好。尤其是那些有在喂养母乳的产妇最好是要更加注意热量的摄入的问题，要想热量的摄入适当的话其实可以选择少食多餐的方式来解决。
产后塑性其实除了在饮食上面多加控制之外还要注意的就是适当的运动，一般来说的话其实产后的6个月是最适合用来塑性的时间段，这个时间段要是能够适当的运动的话其实对于身材的恢复的效果是比较有好处的。但是不要为了起到减少体重的目的就选择那些强度太多的运动，最好是选择那些有氧运动而且还是要注意坚持的问题。代孕妇在产后塑性其实还要多加关注的其实就是骨骼健康的问题，代孕女性在代孕的时候其实对于钙质的消耗是比较的大的，所以代孕妇在母乳喂养的时候还是应该注意钙质的补充比较好。
产妇在分娩之后选择母乳喂养的方式其实对于减肥是有很大的帮助的，因为在每次的哺乳的时候其实是需要消耗掉很多的热量的。而且代孕女性在哺乳的时候其实还有利于他们的子宫的收缩，顺便对于整个身体的恢复其实都是可以起到很大的帮助的。但是代孕妇在母乳喂养的时候最好是不要选择吃太多的营养食物比较好，这样不仅是对于产妇的产后减肥没有什么的帮助，甚至是会导致名代孕女性在分娩之后变得更加的胖的问题，产妇在这一方面还是多加的注意比较好。
