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怎么睡觉才能帮助胚胎着床？睡眠试管婴儿是一个比较容易轻视但是怎么睡觉才能帮助胚胎着床？睡眠试管婴儿是一个比较容易轻视但是会直接影响试管婴儿的问题。韩国仁济大学通过研究656位进行试管婴儿手术的女性的受孕情况，发现了睡眠质量与女性怀孕能力的关系。睡眠不光是睡着睡够，也需要睡好。怎么才是正确的睡眠方式呢？每天同一时间入睡、起床。每天保证7~8小时的睡眠时间，但是也不要过多睡眠。每天的晚上10点到凌晨2点是睡眠的黄金时间，尽量保证这段时间是在睡眠中。如果睡眠质量差，易醒多梦，建议移植之前适当运动，移植后可以通过补充褪黑素提高睡眠质量。移植之后，虽然建议多休息但是完全不需要一直躺着不动，可以起床坐一坐，在屋里走动走动。b627a5b7d0a20cf495b7713178094b36adaf995b.jpg(75.78KB,下载次数:4)下载附件b627a5b7d0a20cf495b7713178094b36adaf995b.jpg2019-7-2309:54上传a067c2628535e5dd5c0b2a3178c6a7efcf1b625b.jpg(43.65KB,下载次数:3)下载附件a067c2628535e5dd5c0b2a3178c6a7efcf1b625b.jpg2019-7-2309:54上传24b65e540923dd5480302b86df09b3de9e8248c7.jpg(44.53KB,下载次数:3)下载附件24b65e540923dd5480302b86df09b3de9e8248c7.jpg2019-7-2309:54上传0想做深圳代孕，就选深圳代孕网，想了解更多深圳最权威代孕网,深圳怎样代孕,深圳神州中泰,深圳代孕的中介有哪些内容，请继续关注深圳网。
